zhǎng。期。最佳最佳qī 。调配调配喝。办法苦
。kǔ 。丁 。dīng。茶
。chá。对。人。rén。身。体。tǐ 。有。yǒu 。啥 。shà 。好
。hǎo。处
？是。shì。否。fǒu 。也 。yě。有。yǒu 。害处？1、 。

经。jīng 。期。qī。女 。性 。xìng。：女。性。xìng 。月。经 。jīng 。期
。qī。处于。失
。shī。血。xuè。状况 ，苦。kǔ。丁。dīng 。茶。chá 。性
。xìng。寒。hán。，极。jí。易导致 。气。qì 。血。xuè。凝滞、。经 。jīng。血 。xuè 。难。nán。排，引发。痛 。tòng。经 。jīng。，严 。重。zhòng。者。zhě
。可
。kě 。造
。成 。chéng。月 。经。jīng。不。bù。调。而 。ér 。有 。yǒu。痛
。tòng。经。jīng。体。tǐ。质。zhì 。的 。de。女。性 。xìng。更应少喝。2
、  。

产。chǎn。妇。fù 。 ：刚。gāng。生。shēng。完。宝 。bǎo 。宝。bǎo。的 。de 。产。chǎn。妇。fù。身。体 。tǐ 。衰弱，苦。kǔ。丁 。dīng 。茶
。chá。不 。bù 。仅。不。bù。利。lì。于。产 。chǎn 。后子宫。的
。de 。康复，还会伤 。及 。jí。脾 。pí 。胃
。wèi。 ，极 。jí 。易引发日后。的
。de
。腹。fù。部冷 。痛
。tòng。 。扩 。

kuò。展 。资。zī  。料 。liào。苦
。

kǔ 。丁
。dīng
。茶
。chá 。适。shì 。合搭
。配。pèi 。以 。yǐ。下
。食
。shí。物 。wù 。 ：1、。

蜂。fēng。蜜。mì 。
。苦。kǔ 。丁 。dīng。茶 。chá。具。有 。yǒu
。保健和。消。xiāo。炎。作 。zuò。用。yòng 。
，并。与。yǔ。口。kǒu 。腔。唾 。tuò 。液 。yè。发。生。shēng。化。huà。学变。化。huà 。 ，滋 。zī 。润 。rùn。口
。kǒu。腔，产。chǎn。生。shēng 。清凉感
。觉。jué
。 ，从 。而 。ér 。达 。dá。到。止。zhǐ 。痛。tòng。效。xiào。果 。guǒ。 。蜂  。fēng。蜜。mì 。有。yǒu 。较 。好。hǎo。的 
。de 。抗 。kàng。菌 。消。xiāo 。炎、  。收。shōu 。敛。解 。jiě 。毒。dú。
、 。祛 。qū 。淤 。止
。zhǐ。痛 。tòng 。之
。zhī。功。gōng。效。xiào。。两。者 。zhě。配 。pèi。合
。在。zài。一 。yī 。起 。qǐ。，对急（ 。慢。màn 。） 。性
。xìng。咽。yàn。喉炎
。效 。xiào 。果。guǒ。较。好。hǎo。。2
、普洱
。

茶。chá 。 、红 。茶。chá。。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。寒。hán。性
。xìng。极 。jí。重 。zhòng
。，饮 。yǐn
。用 。yòng。时。可 。kě。搭 。配 。pèi。上普洱
。茶。chá 。、红
 。茶 
。chá。饮。yǐn。用
。yòng。 ，采 。cǎi。用。yòng。1：9 。的
。de。方。式。shì 
。，这 。样。yàng。既。不 。bù 。显得
。苦。kǔ。丁。dīng 。茶 。chá。难 。nán。喝，又 。可。kě
。以 。yǐ
。喝
。出。chū。其它。茶 。chá。叶。yè。的。de。滋味 。参阅。

资 。zī 。料 。liào。来  。源。yuán 。：人 。rén。民 。mín 。健康网-。苦。kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。清。热。rè
。解 。jiě。毒 。dú
 。饮。yǐn 。用
。yòng
。前。qián 。需。避 。bì。开。kāi。忌讳
。苦。

kǔ 。丁 。dīng 。茶
。chá 。和。陈 。chén。皮 。pí  。能。一 。yī。起
。qǐ。泡 。pào。吗  。苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá。和。什 。shén。么。一 。yī 。起。qǐ。泡 。pào 。好。hǎo。1。

苦。kǔ。丁。dīng。茶
 。chá
。和。陈。chén
。皮
。pí 。能 。一 。yī 。起 。qǐ。泡 。pào 。吗 。能
。

一。yī。起。qǐ 。泡
。pào。。苦  。

kǔ。丁。dīng。茶
。chá 。清 。香。xiāng
。微 。苦。kǔ 。，含 。hán。有。yǒu。氨基酸、。维 。wéi。生。shēng
。素。sù。C、。苦 
。kǔ。丁
。dīng。皂 。甙
。dài。、
 。多。duō 。酚 。fēn 。类 
、  。黄。huáng。酮类。等 。děng。成。chéng。分。fēn
。，具 。有。yǒu。生。shēng 。津
。jīn。止。zhǐ。渴 。kě
。
、。利 。lì。尿强心、
。润 。rùn。喉。止。zhǐ。咳 。hāi 。等。děng
。功。gōng。效
。xiào。
，而。ér。陈。chén 。皮。pí。又称橘。皮。pí 。
 ，是 。shì。常。cháng 。见。的。de 。一。yī。种。中 。zhōng。药。yào。材 。cái
。，性。xìng
。温 ，味。苦。kǔ。辛
，具 。有。yǒu。理。lǐ。气
 。qì。健。脾
。pí。、燥
 。湿。shī。化
。huà。痰。的 。de
。功。gōng 。效。xiào。 ，两。者 。zhě。药 。yào
。效。xiào 。不 。bù。抵触 ，可。kě。以。yǐ
。一。yī 。起 。qǐ。泡 。pào。水。shuǐ。。2 。

苦。kǔ。丁
。dīng。陈 。chén。皮。pí。茶。chá。的
。de。功 。gōng 。效。xiào。健 
。胃 。wèi。消 。xiāo
。食。shí
。苦。

kǔ。丁
。dīng。中
。zhōng 。含。hán 。有 。yǒu。苦 。kǔ
。丁。dīng 。皂。苷 。gān 。
、。黄。huáng。酮类。物。wù。质。zhì。等 。děng 。，可
。kě。以 。yǐ。促。进
。jìn。消
。xiāo。化。huà
 。液 。yè。的
。de。分。fēn。泌 。mì。 ，有 。yǒu。健。胃 。wèi。消。xiāo。食。shí。的 。de 。功 。gōng。效 。xiào。，而 。ér。陈。chén。皮 。pí。气。qì。味芳。香。xiāng。，富。fù。含。hán。多。duō。种蒸发。油 。yóu
。成。chéng
。分。fēn。，能增。进  。jìn。食 。shí。欲。yù。
，促 。进
。jìn。肠。cháng。胃 。wèi。蠕。rú。动。dòng 。，两
。者。zhě 。搭。配
。pèi。泡。pào 。水。shuǐ。，可。kě。用
。yòng。于 。食。shí。欲。yù。不
。bù。振、。消。xiāo
。化。huà 。不 。bù 。良。liáng。等。děng 。症状。化。

huà
。痰
。止。zhǐ 。咳 。hāi 。陈。

chén。皮。pí。中
。zhōng 。含。hán 。有 。yǒu
。很多。的。de 。蒸发。油。yóu 。，有 。yǒu。化。huà 。痰 、平喘 。的。de。作 。zuò。用  。yòng
。，常。cháng 。用。yòng 。陈
。chén 。皮
 。pí 。泡
。pào。水 。shuǐ。喝，可。kě。用。yòng。于。治。zhì
。疗。liáo。咳。hāi。嗽痰 
。多。duō。的。de 。症状 ，而。ér。苦。kǔ。丁
。dīng。中。zhōng 。含
。hán 。有。yǒu。很多。的。de 。维。wéi。生
。shēng。素 。sù 。C 。及 。jí。多。duō。酚 。fēn。类  。物。wù 。质
。zhì。 ，有。yǒu。抗。kàng。菌。消 。xiāo。炎。的。de
。作。zuò。用。yòng。 ，还能。生。shēng
。津。jīn。止。zhǐ。渴。kě。、 。润。rùn 。喉。止。zhǐ。咳 。hāi。 。利。

lì。水 。shuǐ。渗。湿 。shī 。苦
。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。有
。yǒu。利
。lì。水 。shuǐ 。消。xiāo
。肿 。的。de。作。zuò。用
。yòng。，而。ér 。陈。chén。皮 。pí。有。yǒu
。理 。lǐ 
。气。qì。 、健。脾 。pí 。 、燥。湿。shī  。等
。děng。功 。gōng
。效。xiào。，两
 。者。zhě。搭。配。pèi。泡。pào。水 。shuǐ。，不 。bù。仅。可 。kě。以。yǐ。用。yòng。于。湿 。shī 。痰
。咳 。hāi。嗽 ，还能改进 。水 。shuǐ。肿尿少、。脾
。pí。虚。食。shí。少。等
。děng 。病症，另。外。wài
。，陈。chén 。皮
。pí。还
。可。kě。以。yǐ。配。pèi。伍茯。苓 。líng。同
。用。yòng 。，祛。qū。湿。shī。效。xiào。果
。guǒ。更佳。3。

苦。kǔ
。丁。dīng。茶
 。chá 。可。kě 
。以。yǐ。长 。zhǎng。期。qī 。喝吗。不。

bù。主张。长。zhǎng 。期。qī 。喝。苦。

kǔ。丁。dīng。茶。chá 。中 。zhōng。含 。hán  。有。yǒu
。多 。duō。种氨基酸
、。维 。wéi。生。shēng。素。sù。及。jí。锌、锰、铁。等。děng 。矿 。kuàng。物。wù
。质。zhì。，适 。shì 。量 。饮 。yǐn 。用 。yòng。有。yǒu。清。咽
。yàn。利 。lì。喉  、 。生。shēng。津。jīn
。止 。zhǐ。渴。kě。的。de
 。功。gōng。效 。xiào
。，还能辅佐 。降。jiàng
。血 。xuè。压、。降 。jiàng 。血。xuè。脂 
，但要注。意 。yì。，苦。kǔ。丁 。dīng。茶 。chá。不。bù 。宜。yí 。长  。zhǎng
。期
。qī。过量 。饮 。yǐn。用。yòng。，以  。yǐ。免加。重 。zhòng。肠
。cháng。胃。wèi 。负。担。dān。，导致身。体。tǐ。不 。bù。适。shì。。4 。

苦。kǔ 。丁。dīng 。陈
。chén
。皮。pí
。茶。chá。怎。zěn。么。泡。pào 。苦。

kǔ。丁 。dīng。陈 。chén 。皮 。pí。茶 。chá。材 。

cái。料。liào
。苦。

kǔ 。丁 。dīng。茶。chá。、。陈。chén 。皮。pí。
。做法。

1、将。

陈 。chén。皮。pí。洗净，沥干。水。shuǐ 。分。fēn。，放入
。杯。bēi。中。zhōng。；2、冲。

泡
。pào。适。shì
 。量
。沸。fèi 。水。shuǐ 。，放入。苦 。kǔ。丁 。dīng。茶。chá。；3 、。

盖 。gài 。上。杯 。bēi。盖。gài。，闷10。分。fēn。钟。左。zuǒ。右；4 、搅。

拌 。bàn
。均。匀。yún。
 ，即。可。kě。饮。yǐn。用 。yòng
 。
 。苦
。

kǔ
。丁 。dīng
。茶。chá 。那么 。苦。kǔ。怎
 。zěn。么喝啊 。苦。

kǔ 。丁 。dīng 。茶。chá。可。kě 。以 。yǐ。搭 。配。pèi。蜂
。fēng 。蜜 。mì  。一。yī。起 。qǐ。喝
。苦。

kǔ。丁 。dīng
。茶。chá。较。一。yī。般。茶 。chá
。叶 。yè。苦 。kǔ。 ，但 。苦。kǔ 。中。zhōng 。有。yǒu 。甘，先。苦 。kǔ 。后甜 ，又非。一 。yī 。般。茶 。chá 。叶。yè
。可。kě。比。经  。jīng  。常
。cháng
。上。火
。huǒ。、。口。kǒu 。干  、便秘。者。zhě
。 ，喝。苦 。kǔ。丁 。dīng。茶。chá。有
。yǒu 
。益。yì。。苦。

kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。具。有。yǒu 。消。xiāo。炎。作 。zuò。用。yòng。，并 。与。yǔ。口。kǒu。腔。唾。tuò
 。液。yè 。发
。生
。shēng。化。huà。学变 。化 。huà 。，滋。zī。润。rùn。口。kǒu 。腔，产。chǎn。生。shēng。清凉感。觉。jué。，从。而
。ér
。达。dá。到 。止
。zhǐ
。痛。tòng
。效 。xiào 。果。guǒ。。蜂。fēng
。蜜。mì。有
。yǒu 。较。好。hǎo 
。的。de。抗  。kàng 。菌。消。xiāo  。炎、。祛。qū 。淤 。止 。zhǐ。痛。tòng。之。zhī。功。gōng
。效。xiào。。两。者
。zhě。配。pèi。合。在 。zài 。一 
。yī。起 。qǐ 。，对急（。慢。màn
。）。性。xìng 。咽。yàn。喉炎
。效 。xiào 。果。guǒ。较。好
。hǎo。
。扩
。

kuò。展。资 。zī。料 。liào。苦 。

kǔ
。丁。dīng。茶
。chá
。的。de。功。gōng。效。xiào。苦 。

kǔ 
。丁。dīng。茶。chá。具。有。yǒu。散风。热
。rè。、清。头 。tóu
。目 、除烦
。渴。kě
。的。de。作。zuò 。用。yòng。，用。yòng 。来。治。zhì 。疗 。liáo。头 。tóu。痛。tòng。、。牙 。yá。痛 。tòng
。、目赤、 。热。rè
。病烦
。渴 。kě。 、痢疾 。等
。děng。效。xiào。果 。guǒ。非。常。cháng 。显着。苦 。kǔ。丁 。dīng
。茶。chá 。中 。zhōng。不 。bù。仅 。含 。hán。有  。yǒu。人。rén
 。体。tǐ。必需。的
。de。多
。duō。种氨基酸、。维。wéi。生。shēng 。素。sù 。及
。jí。锌、锰、。铷。rú。等 。děng 。微量元
。素 。sù
。  。对心。

脑。nǎo。血。xuè。管疾病患。者 。zhě 。的。de 。头 。tóu。晕、
。头。tóu。痛 。tòng
。 、胸闷、
。乏。fá 。力、
 。失
。shī 。眠。等 。děng。症状均。有 。yǒu。较 
。好。hǎo。的。de。作
。zuò。用。yòng 。。除此。以。yǐ 。外。wài  。，苦。kǔ。丁。dīng 。茶。chá。外 。wài。形绿
。润。rùn。均。匀。yún。，汤色清绿亮堂，口
。kǒu。感微。苦
。kǔ 。滑爽，回甘。长 。zhǎng 
。久，饮。yǐn 。后。神 。shén。清。气。qì 。爽，消。xiāo 。乏 。fá。解 。jiě 。渴 。kě
。。因而备。受。shòu 。人 。rén  。们，特别 。是。shì
。中。zhōng。晚年
。人。rén。的 。de。青
。qīng  。睐。lài  。。但 。是。shì 。，苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。并非
。人
。rén。人 。rén 。皆。宜。yí。，有。yǒu 。些。人。rén。喝 。苦
。kǔ。丁。dīng。茶。chá。要。慎 。shèn。重
。zhòng。。参阅 。

资 。zī。料。liào。来。源。yuán。：人 。rén。民
。mín
。网- 。苦。kǔ。丁
。dīng。茶。chá 。清。热 。rè。解
。jiě。毒。dú 。饮 。yǐn 。用。yòng 。前。qián。需 。避。bì。开 。kāi 。忌讳
。