仙人掌果的成效与作用：

    仙人掌果的抗氧化才能比维生素C高出7倍，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。此外
 ，仙人掌果也能促进人体正常纤维细胞的分散再生 ，不管对身体内部仍是表皮伤口的愈合都非常有协助
 。

    仙人掌果怎样吃：

    1、掰开果皮 ，将果肉与蜜糖 、温开水冲服 ，作用更佳；

    2、冰箱冷冻之后食用，口感滑嫩；

    3、能够用来炼糖和酿酒；

    4 、引荐食谱：仙人掌果汁。

    质料：仙人掌果2个，牛奶适量。

    做法
：1>仙人掌果去皮切粒；2>倒进拌和机内打碎；3>果汁倒入过滤网去籽；4>调入牛奶，拌和均匀即可 。

    温馨提示：不要过量食用仙人掌果，由于仙人掌果有毒碱 
，会作用于人的神经中枢，食用过多或许会使人发生错觉。

    仙人掌果的选购与贮存 ：

    1 、选购好办法 ：挑选果实软硬适中、无损伤的仙人掌果；

    2、贮存办法：仙人掌果水分大、易腐烂，所以中短期贮存要注意温度和湿度，长时间只能脱水保存
。