确保学龄前儿童对天然食物的前儿需求非常重要 ，要做到蛋白质供给满足 ，膳食维生素和矿物质（如钙）丰厚 ，组织热量供给适合 。学龄日常食物要确保食物来历多样化 ，前儿应包含谷物 、膳食米、面等主食，以及生果蔬菜 、菌类、藻类、鱼类、肉类 、禽类等副食的供给 。
3-6岁的儿童面条 、饺子都可以吃 ，除了米面等主食 ，还要有满足的新鲜生果和蔬菜，以确保生物活性物质的供给 。每日组织进食5次 ，除了早 、中 、晚三顿脂肪量低的正餐外 ，上午10点和下午3点还需供给一顿生果 。家长要引导儿童回绝“洋快餐” ，避免其成瘾性导致孩子构成不良的饮食习惯 ，损害健康 。
